期刊简介

               《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。                

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主管单位: 广西壮族自治区卫生厅

主办单位: 广西壮族自治区健康教育所

出版部门: 《健康生活杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645

国内统一连续出版号: CN 45-1192/R

邮发代号: 48-77

出版周期 月刊

创刊时间 1993

出版地区 广西

出版地区 广西

订购价格 157.00

杂志荣誉 获中国优秀期刊奖

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：健康生活杂志
  • 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号：1005-6645
  • 国内刊号：45-1192/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：获中国优秀期刊奖期刊收录：维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
健康生活杂志2016年第2期文章

  • 让大脑“吃好”

    有的医学家认为“聪明是吃出来的”,此话不无道理.一个人的大脑,一生大约能存进近一千亿个信息单位,相当于五亿册书.大脑两半球的总通讯量,每秒大约四十亿冲动,可谓是高负荷的运动,如若不提供相适应的充足的营养,大脑势必不能保持正常的运转.总体来说,一个人需要提供六大物质保护大脑.......

    作者：张红华 刊期： 2016- 02

  • 药膳≠食物+药材

    现如今许多人喜欢在煲汤时往汤里加些药材,认为这样就可以起到进补的功效.在不少人的观念里,冬春交换的季节是佳的进补时节,而眼下,正是进补好时机.但是,你真的了解药膳吗?营养专家表示,一些人对药膳食疗存在许多错误的认识.不少人会自行去药店抓一些当归、黄芪、枸杞等药材,然后跟鸡、鸭一起烧煮,以为这就是药膳了.其实药膳并非中药、食材的简单相加,盲目进补反而适得其反,应当在医生的指导下选用药膳.......

    作者：周一海 刊期： 2016- 02

  • 救火英雄毁容后,美女“粉丝”陪他游唱天涯

    善心结缘,美女邂逅英雄“丑小鸭”2014年1月的一天傍晚,西安街头寒风呼啸,26岁的女孩汪海利下班后往出租屋赶,却在路上听到一段动人心弦的弹唱声,喜爱音乐的她,不禁被吸引了过去.只见附近的阳光广场上稀稀拉拉站着几个人,在观看一名面貌怪异的男子深情演唱:“今夜你会不会来……”尽管这位流浪歌手的嗓音中透着沧桑和温暖,却无法驱散观众身上的寒意,大家驻足观看一会就匆匆走了.唯独汪海利入了迷,接连听他弹唱了......

    作者：王丽 刊期： 2016- 02

  • 警惕!中老年人易患“房劳”

    实例直播:45岁的莫先生离婚半年多,又娶了一位比他小十岁的妻子.新太太年轻活泼,在房事上的要求也很频繁.结婚三个月来,莫先生经常感到疲劳不堪,白天上班无精打采,晚上回家懒于吃饭,时不时地发生感冒,婚前婚后体质差异巨大.但并非工作疲累.尽管身体“不给力”,可他的心情每天却都很亢奋.后来通过医生了解,才知道莫先生所患疾病为“房劳”,即对房事乐此不疲,多者连续几天都有,少则也仅隔1～2日,殊不知,频繁性......

    作者：曹成龙 刊期： 2016- 02

  • 拒绝也可以如此美丽

    古诗《陌上桑》中,美丽的姑娘罗敷拒绝“使君”时义正词严,显示出了罗敷的智慧.拒绝也是一门艺术,不同的对象,不同的情况,拒绝的方式也会不同.有一种拒绝,也可以很美丽很温情.大学时代,我们班有位“白马王子”,他长着梁朝伟的眼睛,刘德华的嘴巴,帅得让人吃惊——一个人怎么可以从哪个角度看都这么迷人?追求他、暗恋他的女孩可以排成一条长龙了,我的密友妍也是其中之一.......

    作者：马亚伟 刊期： 2016- 02

  • 千万富姐华丽转身,千名艾滋遗孤蓓蕾绽放

    2015年9月26日,国家主席习近平夫人彭丽媛在纽约联合国总部举办的“每个妇女,每个儿童”高级别活动上,讲述了2006年自己在安徽阜阳一个贫困农村见到父母因艾滋病去世的5岁孤儿高军,高军当时的情况让她心碎.但经过这些年的努力,她很高兴看到高军长高长壮,变快乐了,现在安徽阜阳一所普通学校里上初中.......

    作者：阿友 刊期： 2016- 02

  • 诗人陆游的养生之道

    古代诗人,饱经风霜.他们中有的人不懂延年益寿之道,遇事钻牛角尖,自己跟自己过不去,终日郁郁寡欢,以致抑郁而终,做了短命之人;而有的人善于养生之道,笑口常开,豁达而开朗,多健康长寿,诗人陆游就是后者中的一位.陆游是南宋的爱国诗人,忧国忧民,他以诗人的情怀坦然面对人世的风云变幻,一生历经坎坷,风霜扑面,他竟然活到了85岁,依然如青春常驻,步履轻盈,耳不聋,眼不花.耄耋之年,他还能攀越曲曲弯弯、陡陡峭峭......

    作者：远岸 刊期： 2016- 02

  • 厨房中的误区

    ◎误区1:反复擦洗铝制品餐具在家庭厨房的炊具中,有不少是铝制品,如高压锅、洗菜盆等.在清洗铝制品炊具时,有些人喜欢使用钢丝球、去污粉或其他粗硬物品.这是很不科学的,因为铝制品表面有一层氧化铝起到对内部铝的保护作用.如果硬物擦洗铝制品,首先破坏氧化铝层而影响使用寿命;二是使遗留的铝末同食物进入人体,影响人体健康.......

    作者：张汉武 刊期： 2016- 02

  • “做”得越久越快乐吗

    男人们在一起聊天时,很喜欢以自己做爱时间久为“征服”、“称雄”的依据,以为时间越长,越能证明他的性能力强,带给彼此的快乐就越多.这种行为广泛地影响着追求性爱生活质量的男人们,他们拖延时间,以期给自己和妻子带来更大的欢愉和快乐.但是,“做”得越久,真的能获得更大的快乐吗?......

    作者：姚扶有 刊期： 2016- 02

  • 宽恕是种美德,大义男人倾力拯救患病仇家

    春风吹绿了辽河两岸,生机盎然的辽北大地一片郁郁葱葱.2015年4月26日下午,祁建军独自来到后山妻子和女儿的坟前,将脸贴在冰凉的墓碑上,平静地说:“晓芸、洁洁,老刘生病人快不行了,我想去帮帮他.说起来,他也是个不幸的人,儿子当年作孽遭惩罚,老婆跟他离了婚,现如今他又面临一场生死劫难,实在是挺可怜的.要是你们在天有灵,请原谅我、理解我…….”......

    作者：三番 刊期： 2016- 02

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