期刊简介
《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。
点击详情 >主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
出版部门: 《健康生活杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645
国内统一连续出版号: CN 45-1192/R
邮发代号: 48-77
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 广西
出版地区 广西
订购价格 157.00
杂志荣誉 获中国优秀期刊奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：健康生活杂志
- 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
- 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
- 国际刊号：1005-6645
- 国内刊号：45-1192/R
- 出版周期：月刊
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心血管病发病年龄年轻化,预防别入六误区
资料表明,心血管疾病的发病率日益增高,且发病年龄趋于年轻化,死亡率也较高.但很多人对心血管疾病没有足够的重视,缺乏预防知识,认识上也存在着一些误区.误区一:只有老年人才得冠心病和高血压有些年轻人认为,冠心病和高血压是老年人的专利病.其实不然.就高血压而言,仅在我国,青少年高血压的发病率就已达到8％.所以,对于有高血压家族史的年轻人,应定期测量血压,以便及早发现,及时治疗.......
作者：章远 刊期： 2012- 01
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老年性白内障能预防吗
我的朋友老王今年65岁,是一位教了30多年语文的老教师,退休后学校又返聘他回去教书两年.一次他到我家来说:近半年来眼睛不好,到医院检查时医生说,两只眼都患了老年性白内障.他间我,老年性白内障是怎样引起的,能预防吗?我就同他做了以下几个方面的谈话.老年性白内障是一种后天性眼科常见病,多发生在50岁以后.具体的病因至今尚不清楚.预防问题一直是眼科专家学者研究的重点.经过近几年研究发现一些预防有效的方法......
作者：郭志芳 刊期： 2012- 01
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八病易癌变防治须在先
1.口腔白斑口腔白斑是由于口腔黏膜上皮增生和过度角化而形成的白色斑块.肉眼可以发现白的斑块略高于黏膜面,自觉有粗涩的感觉.发生的主要原因是由于牙齿残冠及不合理假牙的长期刺激、维生素A缺乏、营养障碍及内分泌失调.常常好发于唇、舌、龈、腭等部位.2.阴茎白斑许多人认为这是阴茎癌的癌前病变.常发生于包皮、阴茎头及尿道外口的黏膜,病变边界清楚,呈灰白色,大小不等.需要接受手术治疗以防癌变.......
作者：郭振东 刊期： 2012- 01
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过节不可忌服药
我国很多地方都有这样的风俗,过春节忌讳说不吉利的话、干不吉利的事,甚至连病人也忌讳服药,怕给新的一年带来不好的运气.这种传统观念对正在服用某些药物的特殊病人是非常危险的.心血管药长期服用心得安,病人见效后如果突然停药,会引起反跳性交感神经过度兴奋而诱发甲状腺机能亢进,心律失常,引起比用药前更为严重的心绞痛,甚至发生急性心肌梗塞而导致猝死.长期服用硝酸甘油类药物的冠心病患者,骤然停药,可引起冠状动脉......
作者：常虹 刊期： 2012- 01
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冬季哪些疾病宜用羊肉食疗
1.产后体虚.瘦羊肉120克,生姜9克,同炖后,饮汤食肉.2.老人怕冷畏寒、四肢冰冷.羊肉500--1000克,制附子20克,加佐料,煮沸后,文火焖煮,适量食用.3.产后腹疼,月经疼.瘦羊肉1000克,当好、生姜各90克(纱布包住),共炖,加调料,文火焖煮至烂,去药渣,每日食用2次,喝汤食肉.4.夜盲、角膜软化症.羊肝120克(切片),韭菜100克,加油、盐炒熟食之,连吃数日.......
作者：王增 刊期： 2012- 01
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冬季适用于心脏与血管疾病的食疗谱
沸水茶.用绿茶5克,清水200毫升,中火煮沸后再小火沸腾3-5分钟,离火沉淀后,去茶渣空腹1次饮下.每日1次,连喝3个月,可防治心脏病.木耳姜枣汤.用黑木耳10克、瘦肉50克、生姜3片、大枣5枚,将上料洗净后,加水6碗,文火煲成2碗水后加点昧精和盐食用,每天1次.适用于冠心病人和预防脑血栓.......
作者：徐成文 刊期： 2012- 01
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营养丰富的茶叶
茶叶富含各种营养成分.据生物化学专家的分离鉴定,小小一片茶叶,竟含有500多种化合物,构成这些化合物的基本元素有25种以上.茶叶品质的高低和不同茶类的形成,取决于茶鲜叶的化学成分含量以及加工过程中这些化学成分的变化.通常所说维护身体健康和提供生长发育所需要的营养素,包括蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水等7类,茶叶中这7类营养素几乎都有.......
作者：徐晓慧 刊期： 2012- 01
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将日子过成一朵花
同事老汪的经典形像总是笑哈哈的.老汪很瘦,又不修边幅,人们开玩笑说他在家里肯定受了老婆虐待.可他不气不恼地跟你调侃道,弥勒佛是大肚佛,我是瘦肚佛.别人问他,你瘦得像麻杆,单位组织体检查出问题没有.可老汪却说,无病莫嫌瘦,平安就是福,我好得很,查什么?他将体检指标让给了他人.老汪家境不算好,老伴没有工作,儿子与媳妇丢下几岁大的孙子给老俩口带,双双外出打工.据说没有什么技术,也挣不了几个钱.......
作者：张峪铭 刊期： 2012- 01
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进补宜饮哪些补酒
冬季进补,宜饮补酒,御寒又防病.现介绍几种适合家庭自制的大众药酒,不妨试试:第一、西洋参酒.取白酒500克,西洋参20克.将西洋参切成薄片,加入白酒密封,浸泡10天后,每日饮2次,每次15毫升,具有滋阴补气、提神益精等功效.......
作者：刘素芬 刊期： 2012- 01
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空腹不宜吃的食物
人在饥饿空腹时,胃酸分泌会明显增多,胃酸的浓度也较高,此时如果不加选择地食用某些食物,会给身体健康带来一定危害.1.不宜喝浓茶.空腹喝浓茶,不但能稀释胃液,降低其消化功能,而且因茶汁中含多量鞣酸会刺激胃肠而引起茶醉,使人出现心慌、头晕、四肢乏力、甚至心神不定、肌肉颤动等.2.不宜喝酒.空腹喝酒,极易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变,特别是喝高度烈性酒,更易造成酒精急性中毒,使人失态、呕吐、胃......
作者：木兰 刊期： 2012- 01