期刊简介

               《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊,健康生活杂志具有正规的双刊号,其中国内统一刊号:CN45-1192/R,国际刊号:ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办,本刊为月刊,开本:16开语种:中文英文名:Health Life,出版地:广西壮族自治区南宁市。自创刊以来,被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖,现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识,提高人们的自我保健意识和能力,提高人们的健康水平和生活质量,改变不良的生活习惯,使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来,以新观点、新方法、新材料为主题,坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大,众多的栏目设置,健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖,现中国期刊网数据库全文收录期刊。                

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  • 杂志名称:健康生活杂志
  • 主管单位:广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位:广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号:1005-6645
  • 国内刊号:45-1192/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:获中国优秀期刊奖期刊收录:维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
健康生活杂志2016年第02期

诗人陆游的养生之道

远岸

关键词:
摘要:古代诗人,饱经风霜.他们中有的人不懂延年益寿之道,遇事钻牛角尖,自己跟自己过不去,终日郁郁寡欢,以致抑郁而终,做了短命之人;而有的人善于养生之道,笑口常开,豁达而开朗,多健康长寿,诗人陆游就是后者中的一位.陆游是南宋的爱国诗人,忧国忧民,他以诗人的情怀坦然面对人世的风云变幻,一生历经坎坷,风霜扑面,他竟然活到了85岁,依然如青春常驻,步履轻盈,耳不聋,眼不花.耄耋之年,他还能攀越曲曲弯弯、陡陡峭峭的山路,悠然地做多种农活,砍柴摘果.他在古代文人中,算是高寿的了.他常用的养生方法大致有: