期刊简介
《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。
点击详情 >主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
出版部门: 《健康生活杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645
国内统一连续出版号: CN 45-1192/R
邮发代号: 48-77
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 广西
出版地区 广西
订购价格 157.00
杂志荣誉 获中国优秀期刊奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：健康生活杂志
- 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
- 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
- 国际刊号：1005-6645
- 国内刊号：45-1192/R
- 出版周期：月刊
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今冬如何远离冻疮
冻疮是冬季的一种常见病,我国有近两亿人受到冻疮的困扰,尤以儿童、妇女和老年人居多.冻疮较难根除,一般要等初春后才会逐渐愈合,但是一到冬季又会卷土重来.想要预防和治愈,关键在冬初.......
作者：方东 刊期： 2012- 23
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老慢支“六要”健康过冬
冬季是老慢支的高发季节,因为寒冷空气刺激,加上冬季人体的免疫能力有所下降,患者常常因为感冒而诱发慢支急性发作.慢性支气管炎是常见病和多发病,症状表现为咳嗽、咯痰.当每年发作3个月以上,连续2年以上,再排除了其他呼吸道疾病,即为慢性支气管炎(俗称老慢支).......
作者：钟竹意；伊艳杰 刊期： 2012- 23
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舒缓痛经向左转?向右转?
痛经给很多女性朋友带来了很大的烦恼,如何缓解痛经的症状,这恐怕是想知道的一个问题了.舒缓痛经的方法很多,但只有选择适合自己的治疗才能笑对痛经.上帝在我们的身体里安装疼痛开关不是没有道理的,其用意就是让我们躲避伤害.如果我们去触摸热情的火焰,疼痛就会命令我们马上缩手!如果失去了痛感,我们多半要伤痕累累了.可是,痛经又是为什么呢?难道它是我们与生俱来的疾病?或者,仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍......
作者：姚扶有 刊期： 2012- 23
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严冬腊月话温法
温性的中药,亦能散寒化淤,治寒邪,防寒病的作用.古人认为治病之道,必求其本.其本寒,药用温之.其本热,药用寒之.这是中医的哲理,这治疗方略,不可轻视.比如,人体感受寒邪而致病,中医利用麻黄,或苏叶,或桂枝,或生姜等温性药物来解表,温经,驱除寒邪,才能达到治疗疾病的目的.但治疗方药,并不是千篇一律,一成不变的.看病辨证,对症下药,一直是传统中医的治疗原则.对于治疗寒邪、寒病,传统中医总结出七大疗法,......
作者：黄元金 刊期： 2012- 23
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冻出关节炎,中成药有招数
每年冬季,寒冷的天气让不少人冻出了关节炎,老年类风湿患者也多旧病复发.风湿关节炎属于中医的痹症范畴.痹症是指风邪、寒邪、湿邪侵袭人体后,使人体的经络不通,气血运行不畅,从而引起的以肌肉、关节疼痛、麻木等症状为主要表现的一种疾病.......
作者：常怡勇 刊期： 2012- 23
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冬日里,胃炎患者请用好非处方药
冬季是慢性胃炎等胃病的多发季节,这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭有关.冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷.脾胃素虚或胃有宿疾的人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症.......
作者：卫一鸣 刊期： 2012- 23
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好声音是『养』和『练』出来的
嗓子就是喉,是重要的发音器官,是下呼吸道的门户.它由软骨构成的支架与声带、室带组成.声带像两条白色的带子,类似琴弦.发音时,气流自肺部呼出冲击声带,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,加上唇齿的协调运动,便发出了不同的声音.其中声带的张力、长短、厚薄对发声起着决定性的作用.声带是神奇、美妙、结构简单精致的多功能乐器,唯一的缺憾是,有时候它会显得很脆弱,和常见乐器相比真是不值一提,那两片薄薄的结......
作者：刘江峰 刊期： 2012- 23
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常吃咸鱼,小心吃出鼻咽癌
你爱吃咸鱼吗?如果是,那你就是渐渐加入鼻癌一族了!据流行病学研究显示,长期食咸鱼的人,尤其10岁以下就开始吃咸鱼,患鼻咽癌的可能性较不吃咸鱼的人为高呢!......
作者：王壮凌 刊期： 2012- 23
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如何利用生物钟养生
人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们注意点之一.动物实验研究证明,干扰生物的时间节律会引起疾病.如将猴子的周日节律打乱,会导致心脏病;干扰蟑螂的时间节律,结果发生肿瘤.现代生物学和医学研究表明,在生物钟的支配下,人体各器官的机能时而亢奋,时而平和,交替张弛,具有周期变化的节律性.生理学家认为,若人体生物钟紊乱,就会导致疾病、衰老甚至死......
作者：海涛 刊期： 2012- 23
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药膳助你甩掉皮肤瘙痒
皮肤瘙痒症是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病,中医称之为风瘙痒.好发于成年人,特别是老年人,多见于冬季,少数亦有夏季发作者.初瘙痒仅限于一处,进而逐渐扩展到身体大部或全身.瘙痒时发时止,多以夜间为甚.少数因抓搔而引起感染.本病的发病因素比较复杂,大部分可能与神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺功能亢进、糖尿病、白血病、霍奇金病、肾炎、膀胱炎、习惯性便秘等有关.另一部分可能与外来刺激有关,如冬季寒冷皮肤......
作者：王延群 刊期： 2012- 23