期刊简介
《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。
点击详情 >主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
出版部门: 《健康生活杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645
国内统一连续出版号: CN 45-1192/R
邮发代号: 48-77
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 广西
出版地区 广西
订购价格 157.00
杂志荣誉 获中国优秀期刊奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：健康生活杂志
- 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
- 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
- 国际刊号：1005-6645
- 国内刊号：45-1192/R
- 出版周期：月刊
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这样运动很伤“私”
伤害一:月经异常案例:贺田和老公都是“肥胖族”,一块外出时,常常被朋友们戏称为“航母联合舰队”.于是贺田决心减肥.她办了一张健身年卡,每天不间断地在那里挥汗如雨.一年后,贺田收效颇丰,原来64公斤的体重减至了52公斤,可体重是减了,新的烦恼事却来了.......
作者：梵语 刊期： 2011- 16
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湿疹痛苦五步缓解
炎热的夏日里,本来很乖的豆豆突然变得烦躁不安起来,夜里睡觉时总是不停地挠自已的脸,脸上都被挠了好几条痕迹.白天的时候,妈妈注意到,豆豆的身上出了很多湿疹,脸上、脖子上到处都是,一片一片的.只要一出汗,便会痒得豆豆乱抓乱挠,哭个不停.其实要想缓解湿疹给宝宝带来的痛苦只需要走5步.......
作者：杜兰 刊期： 2011- 16
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周岁内宝宝不同月份的护理(7～8月)
感冒症状:咳嗽,流鼻涕,喉咙痛,轻微发烧.虽然普通感冒的症状通常比较轻微,但对于这个时期娇嫩的宝宝,感冒时一定要及早就医治疗,不可以自行使用成药.要按时服用医生开的药物,并让宝宝尽可能多补充水分、多休息,提供清淡、易消化的饮食.宝宝可能会有几天轻微的发烧,除按时服药外,还需精心护理,只要体温没有持续走高的趋势,无脑炎等其他并发症妈妈们就不必担心发烧会影响到宝宝的智力.......
作者：由来 刊期： 2011- 16
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十月怀胎之保健(孕七月)
胎儿的变化这时,胎儿身长为36～40厘米,体重1000～1200克.上下眼睑已形成,鼻孔开通、容貌可辨,但皮下脂肪尚未充足,皮肤呈暗红色且皱纹多,脸部形同老人一般.脑部开始发达,并可自行控制身体的动作.男胎的睾丸还未降至阴囊内:女胎的大阴唇也尚未发育成熟.胎儿对体外生话的适应能力还没完全具备,若在此时出生,因早产而发育不良或死亡.......
作者：小杉 刊期： 2011- 16
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“爱”后腰痛原因多
疾病对于女性而后言,性生活后腰痛是常见病.女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状,当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧:伴有宫颈息肉者,房事后便会出血.发现性爱后出血,应到正规医院进行检查,以确诊后再根据医生建议过性生活.男性若患有前列腺炎,房事后也可引起腰痛,也应检查确诊.......
作者：雨田 刊期： 2011- 16
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别让头痛扫了性
王岩的丈夫出差近一个月,回家的那晚,虽然有些疲劳,但是王岩温暖柔软的身体还是很快点燃了他的激情,夫妻二人沐浴在爱河中.可正当他们一起冲向爱的巅峰的时候,王岩的丈夫突然感到头痛欲裂,激情顿时消失得无影无踪,性爱也被迫停了下来.......
作者：勇强 刊期： 2011- 16
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摁下『性唤醒』的5『按键』
扁井穴:提高性欲望肩井穴位于肩膀之上,颈到肩端的中部位置.和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能.同时,对改善肩周炎、眼睛疲劳也很有效.按摩方法:用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开重复10次之后换左手.......
作者：天飞 刊期： 2011- 16
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拾了“骨感”丢了“性”趣
近些年,当众多媒体喋喋不休谈论着女明星如何以近乎绝食的“食谱”来瘦身,当一个个形销骨立的女郎垄断了各类杂志的封面时,28岁的杨枚猛然发觉,导向的力量竟是如此强大,瘦身的魅力竟是如此诱人,以至于身高1.68米、体重54.5公斤的她也决心减肥了.对此,老公颇不以为然,说:“那不等于在鸡脚上刮油吗?”......
作者：奕然 刊期： 2011- 16
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健身“宅急送”送别弱“宅男”
俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做3组.记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌内饱满有型.另外,这个动作还有校正驼背的作用.......
作者：苏力 刊期： 2011- 16
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不老明星保鲜有术
张曼玉出生日期:1964年9月20日已近知天命之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力.她的美丽之道,是自己归纳的一套实用而健康的保养方法并且日复一日坚持着.......
作者：特纳 刊期： 2011- 16