期刊简介
《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。
点击详情 >主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
出版部门: 《健康生活杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645
国内统一连续出版号: CN 45-1192/R
邮发代号: 48-77
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 广西
出版地区 广西
订购价格 157.00
杂志荣誉 获中国优秀期刊奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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- 杂志名称：健康生活杂志
- 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
- 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
- 国际刊号：1005-6645
- 国内刊号：45-1192/R
- 出版周期：月刊
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古人医案中的汗病
古人对病致汗,对汗致病,认定为自汗、盗汗、大汗、额汗、漏汗、战汗、脱汗、心汗、阴汗、汗出如油等十种汗都有着不同的病因、不同的症状、以及不同的治疗方药.自汗指白天不因劳动,厚衣或发热而汗自出的一种症状.多因肺气虚弱,卫阳不固所致.《柳选四家医案环溪医案》:李某平素举止汗自出,逢到冬春季节,气候变化,咳嗽即发.这年夏天就诊,其舌苔润滑,脉沉迟.遂开人参6克、制附子6克、茯苓9克、白术9克、款冬花9克、......
作者：黄元金 刊期： 2013- 08
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你会自我调节抑郁症吗?
那天,门诊室进来一位叫吴丽丽的少妇,她今年30岁,一年前开始失眠,持续一段时间后加重,出现乏力、少语、对生活不感兴趣等症状,并逐渐发展到有自杀的想法.这位患者童年时曾屡次被继母毒打,留下阴影,她考虑到自己死后丈夫一定会再娶,儿子同样也会受到继母虐待,为免去儿子的痛苦,她跟我说想先杀了儿子,然后自杀.我立即阻止了她的这种想法,同时初步诊断吴丽丽的行为是抑郁症的坏结局——扩大性自杀.......
作者：骆昌芹 刊期： 2013- 08
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大肠癌发病率上升防治切莫掉以轻心
据近几年报道,我国大肠癌的发病率逐年上升.据上海市新发布的监测数据报告显示,上海市居民大肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的发病率在常见恶性肿瘤中增速快,发病率己从20世纪70年代初的第六位上升到目前的第二位,发病率从12/10万增长到56/10万,年均增速超过4％.据了解,大肠癌发病迅速上升的原因主要与生活方式变化有关.加之大肠癌的早期症状不明显,公众缺乏对大肠癌的正确认识,使得临床就诊的患者90％以上......
作者：孙清廉 刊期： 2013- 08
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『午间小憩』——人体自然之道
随着夏季的来临,午睡又出现在人们日常的生活节奏中.多年来,对午睡现象有着许多不同的解释和看法:有的认为午睡是一种惰性;有的认为夏天气温高,皮肤血管扩张,使血液大量涌向皮表及胃肠道,引起血液对大脑的供应相对减少,再加上一上午的工作和学习,消耗了一些精力而使人精神不振,所以令人昏昏欲睡;还有的认为,夏季昼长夜短,晚上睡眠时间不足需用午睡来补偿等.然而,科学家们通过大量的试验和研究证明:午睡是人体的自然......
作者：解玉明 刊期： 2013- 08
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缓解便秘的饮食疗法
便秘的发生,主要是由于大肠蠕动功能失调,粪便在肠内滞留过久,过度吸收水分,而使粪便过于干燥、坚硬所致.其临床主要表现为:大便秘结,排出困难,经常3～5日或7～8日排便1次,有时甚至更久.据研究表明,人体肠道中所寄存的细菌,每时每刻都在产生大量毒素,如吲哚、吲哚乙酸等.这些毒素被人体吸收后,会导致机体慢性中毒,加快衰老.所以,保持大便通畅,肠胃清洁,可延缓衰老,健康长寿.......
作者：乔建彬 刊期： 2013- 08
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夏日开胃汤
夏天,人们常常感到食欲不振,四肢乏力,脾胃功能较差.这是因为夏天的气候暑热兼湿,出汗较多,加之人们喜食生冷寒凉之物,更易伤脾胃所致.医生表示,夏季饮食应以清淡、有营养、易消化的食物为佳,避免粘腻,如绿豆、小豆、莲子、荞麦、百合、大枣、黄瓜、冬瓜、鸡肉、鸭肉、鲫鱼、甲鱼、蜂蜜等都是夏季重点选择的食物.也可以吃些苦味的食物,如苦瓜能促进食欲,清热解毒.在烹调方法上,宜蒸、煮,少油炸.应多吃水果,可以适......
作者：赵伟 刊期： 2013- 08
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随机应变的回答技巧
人与人之间的沟通是两个方面的,有问有答才是真正的交流.所以,在与人谈话的过程中,不但要问得巧,回答也要讲究技巧,只有这样才能有好的效果.通常情况下,有这样几种回答技巧.1.答非所问答非所问是论辩中的一种回避战术.在某些情况下,对于对方提出的问题,自己基于某种原因不能不答,但又不便做出直截了当的回答时,便可采用答非所问的方式,避实就虚,以非实质性的话题引开对方的锋芒,表面上好像已做了概括的回答,事实......
作者：刘勇强 刊期： 2013- 08
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培养孩子能力的正确途径
从心理学的角度来看,人的能力差异有三点:(1)能力好坏的差别;(2)能力发展快慢的差别;(3)特殊能力和一般能力的差别.因此,要使孩子的能力超乎常人,父母必须做到如下几点:全面了解你的孩子你爱孩子并不意味着你了解孩子.能力发展的快慢就是指有人少年天才,而有人却是大器晚成.特殊能力就是指有的人在特殊学科领域显示出超人的才能,如在音乐、艺术、数学等方面.这就需要父母对孩子多加观察,在对孩子的询问中或在......
作者：吴正芝 刊期： 2013- 08
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完美鼻子护理全方案
很多女性十分关注面部皮肤护理,对鼻子却有轻视之嫌.殊不知鼻子位于脸上正中的位置,而且是面部具有立体感的部分.当人们面对面时,鼻子显然是左右整个面部、突现魅力的基本指标.漂亮的鼻子有三个构成要素:挺直的鼻粱、秀气的鼻尖和对称而弧线圆润的鼻翼.然而,并不是每个人都能拥有完美的鼻型.和脸型相配、皮肤光洁细腻就成为通常意义上鼻子的美丽指标.但立体的鼻子往往会受到更多不良的刺激.如果顶着一只有斑、有黑头、还......
作者：红玫瑰 刊期： 2013- 08
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甜蜜养生话莲子
莲子,是睡莲科水生草本植物莲的种子.又称白莲、莲实、莲米、莲肉.莲,又称荷、芙蓉、水芝.我国大部分地区均有出产,而以江西赣州、福建建宁产者佳.古人说,吃莲子能返老还童、长生不老.这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载.现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用.莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、......
作者：孙凝淦 刊期： 2013- 08