期刊简介
《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。
点击详情 >主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
出版部门: 《健康生活杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645
国内统一连续出版号: CN 45-1192/R
邮发代号: 48-77
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 广西
出版地区 广西
订购价格 157.00
杂志荣誉 获中国优秀期刊奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2017
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2018
- 杂志名称：健康生活杂志
- 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
- 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
- 国际刊号：1005-6645
- 国内刊号：45-1192/R
- 出版周期：月刊
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疾病来扰时睡姿要讲究
日常生活中,睡觉是必不可少的一件事情,它可以让我们及时获得休息,恢复精力.人每天都需要睡眠,对一个健康人来说,不必过分计较自己的睡眠姿势,因为在一夜的睡眠过程中,人是不可能保持一个睡姿到天明的,绝大多数的人还是在变换着姿势睡觉,这样更有利于解乏和恢复体力,睡觉的姿势是怎么舒服怎么来.一般人以侧卧为佳.仰卧入睡时四肢肌肉得不到放松.,睡熟之后手会不自觉地搭压在胸上,容易引起噩梦.俯卧时胸腹部受压,口......
作者：董绍军 刊期： 2017- 05
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脚脖子扭伤小病莫小看
读者来信摘要之一小孟是一名在校高一学生,近加入校足球队,我和队员在踢球训练中,脚扭伤的情况时有发生.请问,扭伤后是否可以热敷按摩?读者来信摘要之二人到中年的朱先生在近一次健身活动中扭伤脚踝后,局部肿胀明显,到附近医院就诊被诊断为踝关节软组织损伤.家里有红花油不知能否擦受伤部位?医生解析在日常活动中,尤其是体育运动时,足部是容易扭伤的.众所周知,踝关节承受着整个人体的重量,几乎所有运动都离不开踝关节......
作者：王小衡 刊期： 2017- 05
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体寒危害多天热避误区
现代女性很多不爱运动,久坐空调房,出汗少,血液循环不畅,手脚冰冷;而夏天又为了逞一时痛快,常吃生冷食物;还有一个误区,现代女性常被灌输“要美丽就要多喝水”的观念,其实,过量的水反而吸走身体热量……凡此种种,以致现代女性体寒的人日趋增加.下面是体寒会引发的疾病:疼痛头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等疼痛,经常会随着体寒出现.而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后,基本都会减轻.另外,有......
作者：张乾 刊期： 2017- 05
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体检发现HPV感染怎么办?
生活实例王女士今年35岁,体检发现宫颈糜烂,在医生建议下做了宫颈刮片及HPVDNA检查.宫颈刮片检查提示轻度炎症,未见上皮内病变细胞或恶性细胞,HPV(+).医生说,必须立即治疗,否则可能会导致癌症.王女士害怕极了,这该怎么办?HPV感染≠宫颈癌对女性来说,子宫颈癌是仅次于乳腺癌的常见恶性肿瘤之一,也是人类所有癌症中唯一病因明确的癌症.目前已经明确,子宫颈癌是一种感染性疾病,它的致病元凶是高危型人......
作者：罗光荣 刊期： 2017- 05
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冠心病患者如何调整膳食?
康医生:我于年前患了高血压、冠心病,经治疗现在已经稳定,但要坚持每天服药.医师说要防止这个病复发,饮食调整很重要.请问冠心痛如何调整膳食?北京欧先生欧先生:你好!医学研究证明,患冠心病的其中一个原因是膳食营养不平衡,因此,合理调整膳食是防治冠心病的一个重要方面.那如何才能做到科学合理呢?总结起来;就是要选好“黑、红、绿、黄”四种颜色,这样能够预防冠心病急性发作.......
作者：胡桃红 刊期： 2017- 05
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慢性肾炎病人能怀孕吗?
康医生:我女儿三年前得了慢性肾炎,当时曾做肾穿刺,结果是IgA肾病.服用激素后蛋白尿基本转阴,尿常规有少量的红细胞.现在口服药物只有百令胶囊.请教一下我女儿这种情况能否怀孕?谢谢!广西张女士张女士:你好!众所周知,怀孕会增加肾脏负担,加重肾脏损害.因此,很多慢性肾炎患者担忧怀孕是否会对自己的病情不利或者对宝宝的健康产生一定影响.那么慢性肾炎患者是否可以怀孕呢?医生应该慎重地根据患者的肾炎类型、病情......
作者：陆明华 刊期： 2017- 05
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老人便秘怎么治?
康医生:我妈已经80多岁,近年开始出现严重便秘问题.对于我妈来说,每周一次的大便时间非常痛苦,在马桶上坐半天,就是拉不出来.即使努力排出来,大便也是又干又硬.因为拉不出来,老人常常放弃.长期拖延下去,老人健康每况愈下.请问怎么治好便秘?湖北李先生李先生:你好!实际上,便秘现象在老人中相当普遍,年纪愈高概率愈大.据报导,八旬老人有80%受到便秘困扰,严重者甚至二至四周才排便一次.长期便秘对老人健康带......
作者： 刊期： 2017- 05
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先天性喉喘鸣是昨回事?
康医生:我儿子是早产儿,现在快满百天了.前不久,他感冒发热,在附近医院治疗4天症状消失,此后又出现一个新症状,平时从他喉咙里发出一种类似口哨的声音,睡觉时响声更为明显,医生说是先天性喉喘鸣.请问,先天性喉喘鸣是咋回事?湖南张萍张读者:先天性喉喘鸣(又称喉软骨软化症)是由于喉软骨发育不良引起的一种婴儿病.究其产生原因主要是由于喉的软骨支架软弱,会厌软骨卷曲,吸气时气流呈漩涡状而致喉鸣.......
作者：王小衡 刊期： 2017- 05
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天热了,喝凉水能降火吗?
很多人都这样认为:吃了火锅或辛辣食物容易上火,一定要喝些凉水,可以降火气.其实火气只是一种表象,很多的原因都会引起起火气大.有时候,喝凉水不但降不了火气,反而会让火气越来越大.《本草新编》云:“夫人生于火,不闻生于寒也.以泻火为生,必变生为死矣.从来脾胃喜温,而不喜寒.”人是靠阳气维持生命的,不能靠寒凉,如果用寒凉泻火的方法维持生命,则生命就会消亡.一直以来,脾胃都是喜欢暖的,而不喜欢寒凉.......
作者：莫鹏 刊期： 2017- 05
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立夏破解妇科病
在封建社会里,女人自然低过男人一等.这种劣习,一直迁延至明清后期.明清后期,妇女基本上达到与男人同等的权利,有病可以直说.当今的妇女,条件优越,思想解放,没有旧时妇女那么拘束,有病也不敢说.闲静时如姣花照水,行动时似弱柳扶风.但你我知道她“行动时似弱柳扶风”的原因吗?只有古代名医才知道.......
作者：黄元金 刊期： 2017- 05