期刊简介

               《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。                

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主管单位: 广西壮族自治区卫生厅

主办单位: 广西壮族自治区健康教育所

出版部门: 《健康生活杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645

国内统一连续出版号: CN 45-1192/R

邮发代号: 48-77

出版周期 月刊

创刊时间 1993

出版地区 广西

出版地区 广西

订购价格 157.00

杂志荣誉 获中国优秀期刊奖

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：健康生活杂志
  • 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号：1005-6645
  • 国内刊号：45-1192/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：获中国优秀期刊奖期刊收录：维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
健康生活杂志2012年第21期文章

  • 警惕鼻咽癌早期的“蛛丝马迹”

    腌制食品是高危因素鼻咽癌是我国多发肿瘤之一,在有些恶性肿瘤高发地区,鼻咽癌的发病己居全身恶性肿瘤之首,常吃盐腌过的食品是导致鼻咽癌的罪魁祸首;另外鼻咽癌的发病也与EB病毒感染、长期接触化学物质以及遗传等因素有关.我国鼻咽癌发病年龄多数为40～60岁的中老年人.......

    作者：刘江峰 刊期： 2012- 21

  • 大肠癌的初期警号

    大肠癌包括直肠癌与结肠癌,是我国严重威胁人民生命常见的恶性肿瘤之一.大肠分为直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠、盲肠.发生直肠癌的患者占大肠癌的一半以上,发病年龄多在40岁以上.据资料报道,在上世纪90年代,我国每年有63700人死于大肠癌,占全部恶性肿瘤死亡的4.91％,近些年来大肠癌发病率也在上升,发病年龄有提前趋势,年轻患者不断增加.青年大肠癌患者其癌瘤的恶性程度较高,预后较差.在性别方......

    作者：宋奇思 刊期： 2012- 21

  • 逆境高寿

    人的情感活动和心理健康与躯体的健康有着十分密切的关系.对中老年人来说,心理精神因素对躯体的影响更大,甚至超过了生理因素.医生在就诊的病人中发现,一些机能性疾病是由精神心理因素造成的,如神经官能症、偏头痛、消化不良等,可以称之为心因性疾病.某些器质性疾病,如溃疡病、高血压、冠心病的产生和加重,也与心理因素有密切的关系,有时甚至造成危及生命的严重后果.我国东周列国时期,伍子胥为躲避楚平王追杀,匆匆逃至......

    作者：钟竹意；张斌 刊期： 2012- 21

  • 从中年的生理变化谈养生

    所谓人到中年,一般是指35岁～59岁之间的人.这个时期,人的机体在悄悄地走向衰老,逐渐出现肌肉收缩力减弱、动脉硬化、肝肾功能减退、免疫功能逐渐下降等一系列生理改变.同时又因为工作、事业、经济、家庭(上有老,下有小)、婚姻等诸多原因引起生理和心理压力过重加速机体的衰老.所以说在这个阶段应特别加强养生保健,否则,不重视自己的身心保健,轻者会诱发多种疾病,严重者时则会导致英年早逝.所以,人到中年要想延年......

    作者：孙清廉 刊期： 2012- 21

  • 中风的饮食方法

    中风又名卒中,是一种发病急骤而又十分严重的疾病,一般以猝然昏仆、不省人事,随后出现半身不遂、口眼歪斜、语言不利为其主症.中医所说的中风,类似于现代医学中的脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成、脑血管痉挛等疾病.......

    作者：林秋 刊期： 2012- 21

  • 手足冰凉症食疗方六款

    手足冰凉是由于人体血液循环出现障碍或是人体代谢功能失常而引起的一种症状.食疗法是中医治疗手足冰凉症的常用方法,其好处是副作用小,易被人们所接受.下面就推荐六种可治疗手足冰凉症的食疗方:......

    作者：王延群 刊期： 2012- 21

  • 留些余地给自己

    头部生有硬壳的盾牌鱼是幸运的,又是不幸的.纵使它能躲避灾祸,但一生孤独地飘荡在无边的大海上,对它来说又何尝不是另一种无情的摧残?留些温情给亲人朋友,留些余地给自己,生活岂不是更加美好?......

    作者：佟晨绪 刊期： 2012- 21

  • 孩子自立教育不能少

    儿子上五年级了,步入了不完全行为能力人的行列,花钱的欲望愈加强烈,特别是购买流行的玩具,乐此不疲.所以,心眼见多的他,什么卖菜的找零,什么家庭的闲散零用钱,诸如此类,他或撒娇,或找理由,都不失时机向家长索要.作为家长也真没把零钱当回事,一点小钱哄得孩子高兴,也就认了.长此以往,我发现孩子对金钱的欲望强烈了,由磨磨唧唧地要几块钱到理直气壮地要几十块钱.这时我发现孩子变了,变得坐享其成,变得奢侈浪费,......

    作者：史连永 刊期： 2012- 21

  • 选择婴幼儿奶粉:安全+营养是关键

    大家都知道,母乳是婴儿好的食物.可有些母亲由于各种原因不能进行母乳喂养,于是,用牛奶替代了母乳.虽然牛奶不如人奶营养,但我们仍要感谢那些研制配方奶粉的人们,是他们的发明,帮助了我们的孩子得到了后续的营养.然而,随着国内奶粉市场出现大头婴儿、三聚氰胺、早熟门及皮革奶等一系列的行业丑闻,进口奶粉一面涨价,一面却负面报道接连不断,奶粉发霉、奶粉生虫、奶粉生产日期内外包装不一致、奶粉采用双重标准等,使得许......

    作者：蒋玉艳 刊期： 2012- 21

  • 调教『木』妻有“性”趣

    大学毕业那年,我已26岁,被分到外企工作.为了求学,我错过了恋爱的花季,抱孙心切的父母急得四处为我说媒,生怕我找不到老婆.半年后,经人介绍,我与某工学院的助教雪儿相识.她长得漂亮,属于气质高雅的那种女孩,出身于教师世家.通过几个月的相处和了解,我对她的为人和品貌都满意,她对我也很有好感,就在那一年国庆期间举办了婚礼.周围的年轻人都羡慕我有才气更有福气,娶了工学院漂亮的淑女,我也为此很是沾沾自喜了一......

    作者：梅林 刊期： 2012- 21

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