期刊简介
《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。
点击详情 >主管单位: 广西壮族自治区卫生厅
主办单位: 广西壮族自治区健康教育所
出版部门: 《健康生活杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645
国内统一连续出版号: CN 45-1192/R
邮发代号: 48-77
出版周期 月刊
创刊时间 1993
出版地区 广西
出版地区 广西
订购价格 157.00
杂志荣誉 获中国优秀期刊奖
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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2018
- 杂志名称：健康生活杂志
- 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
- 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
- 国际刊号：1005-6645
- 国内刊号：45-1192/R
- 出版周期：月刊
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给孩子五个解放
俗话说:“家长是孩子的第一任教师.”父母对子女的影响可以说是一辈子的.其中很重要的一点就是创造一个良好的家庭氛围和和谐温馨的环境,这是做合格父母的一门大学问.根据著名教育学家陶行知的主张和心理学家的调查结果,以及结合“教子有方”的家庭经验认为:在孩子教育方法上应注意掌握以下五个“解放”和五个“提供”:解放孩子的头脑,提供锻炼的机会.......
作者：张远桃 刊期： 2012- 13
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营养菜谱三味
翡翠大虾翡翠大虾,是取菠菜之绿汁,加之新鲜河虾仁烹制而成的.菠菜味甘,性冷滑,无毒,含有丰富的维生素A、B、C以及胡萝卜素、铁、钙等,具有活血脉、利五脏、通肠胃、解酒毒、止烦渴等功效.虾,性温,味甘,有补阳、兴阳、益肾强精,通乳汁等特点.......
作者：麦保红 刊期： 2012- 13
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糙米——健脑更养人
现在,不少家长对于粗糙食品存在许多误解和偏见,认为生活水平提高了,应该给孩子们吃大鱼大肉、蛋奶及精米白面.膳食安排“食不厌精,脍不厌细”,只讲究食品的色美味香,往往忽视营养与保健问题,而对糙米等粗糙食品却不屑一顾.其实,这既是一种片面的认识,又是不讲究科学饮食的方法.......
作者：刘素芬 刊期： 2012- 13
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“想入非非”害苦了我
我是一个地地道道的晚婚晚育者.15年前,28岁的我与小我6岁的妻携手走进婚姻的殿堂,32岁时,才让盼子心切的妻怀上了孩子.婚后十几年,由于年龄大于妻,我对妻呵护有加,在性生活上更是如鱼得水,搂着娇小的妻,啥时我想要,妻都尽心尽意地让我在性爱之河里畅游.十几年间,我的雄风始终不减,妻也乐得尽情享受,有大哥哥似的宠爱和柔情,妻总是快乐地如啼吟的小鸟,我和妻常常依偎在一起,缠缠绵绵.......
作者：卞文志 刊期： 2012- 13
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守着“美味”不享用为何偏恋“自助餐”
说起我那口子付辉这两年对性事的变化,我是百思不得其解.我是他老婆,虽然人过三十,但仍风骚依旧.论职业,我是一家国有大型企业的高级主管;论脸蛋,白里透红中更有一种优雅少妇的成熟美;论胸脯,丰满坚挺中也不乏性感女人的魅力.可他对我这个就在眼前明摆着的一道“美味”不享用,而是偏偏喜欢上了“自助餐”.这是为什么呢?我一想起来,就觉得挠心.......
作者：阿瀅；明信 刊期： 2012- 13
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别让你的生命留下遗憾
近在微博上有一篇被频频上传的热帖,是一名叫索菲亚的护士所写.因为索菲亚平时专门照顾那些临终的病人,所以才有机会听到很多人临终前说出他们一生里后悔的5件事.而这五件事在微博上也同样引来了许多人的反响和热议.......
作者：黄耀国 刊期： 2012- 13
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饮食补身需辨食物性味
我国传统医学对饮食补身甚为讲究.中医的饮食营养,对食物的选择,尤其对病中食物的选择,必须符合“辨证论治”的要求,还要与所用药物相辅佐.正如《本草求真》中一段记载指出的“食物虽为养人之具,然亦于人脏腑有宜,不宜”,又指出:“食物入口,等于药之治病同为一理,合则于人脏腑有宜,而可却病卫生,不合则于人脏腑有损,而即增病促死.”因此,饮食补身需根据食物的四性五味来定.......
作者：蔡海雁 刊期： 2012- 13
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女性常熬夜,食疗可补救
从中医学的角度讲,女性主要的养生就是养阴,而夜晚是养阴的佳时期,可是很多在职场打拼的女性为了工作经常熬夜,致使自己错过了养生的佳时机.那么,有没有什么办法可以补救呢?答案是有的.养生专家指出,加班熬夜后及时补充营养,会有效地降低熬夜对女性造成身体的伤害.......
作者：蕊红 刊期： 2012- 13
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莫让垃圾食品危害我们的健康
“垃圾食品”一词近年来频频出现在人民的生活中,现在大多数人对“垃圾食品”的认识基本相同,认为主要是指麦当劳、肯德基之类的洋快餐与可乐等.如麦当劳是我国广大民众熟悉的洋快餐品牌.......
作者：孙清廉 刊期： 2012- 13
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哪些蔬菜会引起中毒
蔬菜是人体必需的营养物质,但有些蔬菜食后会引起中毒,常见的有:鲜黄花菜菜中含有秋水仙硷,进入人体后经氧花产生有毒物质,使人中毒,出现腹痛、腹泻、呕吐等类似急性胃肠炎的症状.但秋水仙硷易溶于水.因此,鲜黄花菜在加工时只要用清水充分浸泡、晒干,菜中的秋水仙硷就会消失,食后一般不会中毒.......
作者：胡冰 刊期： 2012- 13