期刊简介

               《健康生活》杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊，健康生活杂志具有正规的双刊号，其中国内统一刊号：CN45-1192/R，国际刊号：ISSN1005-6645。健康生活杂志社由广西壮族自治区健康教育所主办，本刊为月刊，开本：16开语种：中文英文名：Health Life，出版地：广西壮族自治区南宁市。自创刊以来，被公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。 《健康生活》杂志的宗旨是传播保健知识，提高人们的自我保健意识和能力，提高人们的健康水平和生活质量，改变不良的生活习惯，使人们达到健康长寿的目的。它融科学性、权威性、知识性、实用性、服务性、可读性、趣味性于一体。 健康生活杂志是由中华人民共和国新闻出版总署、正式批准公开发行的优秀期刊。自创刊以来，以新观点、新方法、新材料为主题，坚持"期期精彩、篇篇可读"的理念。健康生活内容详实、观点新颖、文章可读性强、信息量大，众多的栏目设置，健康生活公认誉为具有业内影响力的杂志之一。健康生活并获中国优秀期刊奖，现中国期刊网数据库全文收录期刊。                

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主管单位: 广西壮族自治区卫生厅

主办单位: 广西壮族自治区健康教育所

出版部门: 《健康生活杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1005-6645

国内统一连续出版号: CN 45-1192/R

邮发代号: 48-77

出版周期 月刊

创刊时间 1993

出版地区 广西

出版地区 广西

订购价格 157.00

杂志荣誉 获中国优秀期刊奖

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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  • 杂志名称：健康生活杂志
  • 主管单位：广西壮族自治区卫生厅
  • 主办单位：广西壮族自治区健康教育所
  • 国际刊号：1005-6645
  • 国内刊号：45-1192/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：获中国优秀期刊奖期刊收录：维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 知网收录(中)
健康生活杂志2011年第2期文章

  • 硬朗风情男人妆

    有一种风度叫硬朗,有一种妆容叫男人妆.其实,这也就是常说的中性妆,它突出的是温柔女人的刚强一面,粗重的眉型,魅感的小烟熏,流行的深肤色,带来一种颇似男人的硬朗感觉.一贯娇弱的美女扮起男人来,更加风情万种!......

    作者：昨一 刊期： 2011- 02

  • 俯卧撑也可玩花样

    扩胸式双手的手掌作为支撑点,双臂张开,与肩同宽,或比肩更宽,背部、腰部和臀部呈一条直线,肘部用力,屈臂运动即可.此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉.夹肩式动作与上同只是双手间距较窄,并以双拳作为支撑点,拳眼向前.这种方式锻炼的是臂力,而且能增加手腕的力量和拳的硬度.练习时应注意,所选的支撑地面可以先软后硬手腕支撑时要绷紧,以免扭伤.......

    作者：马乐 刊期： 2011- 02

  • 扬州“三叉”——烤方

    做法重现:原料:猪肋条肉(五花肉)3000克、甜面酱100克、大葱50克、椒盐100克.做法:1、葱去叶、根须,葱白洗净,切段.2、用刀将肋条肉肋骨从中间斩断(不能斩断肋肉);把肉皮朝下放在砧板上,用刀把四边修齐,制成长约30厘米、宽约20厘米的长方块.......

    作者：小中 刊期： 2011- 02

  • 8种食材宜冬补

    鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等.中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用.冬天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪、细腻,是好的品鲈鱼季节.......

    作者：叶子 刊期： 2011- 02

  • 非荤胜似荤——炒素鳝

    做法重现:原料:香菇(鲜)250克、冬笋125克、柿子椒50克、植物油50克、盐5克、味精2克、料酒5克、白砂糖5克、姜10克香油5克淀粉(豌豆)5克等.做法:1、淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克.2、香菇洗净去蒂,用剪刀沿边剪成6厘米长、6毫米厚的丝洗净,用水淀粉和精盐调匀上浆,即成半成品的素鳝丝.3、红椒去蒂去籽,切丝;洗净冬笋,姜切丝.......

    作者：大漠 刊期： 2011- 02

  • 爱上冰凉的快感

    我一直有一个秘密,关于我自己和自己的身体,没有第二个人知道.这个秘密一直到我结婚后才被老公发现.大约是从十几岁开始,我忽然对冰冷的金属很感兴趣.那时候家里有一块铁板,趁家人不在的时候,我会偷偷脱掉所有的衣服躺在上面,让每一寸肌肤都紧紧地贴住它,我第一次确切地感到自己的身体如此完整地属于我自己,那块铁板就这样看着我的身体一寸寸发育.同样,那种来自金属的冰凉的抚摸给了我初原始来自于身体深处的快感.......

    作者：心跳 刊期： 2011- 02

  • 妻子为啥对我下“毒手”

    和老婆谈了3年的恋爱,一直到结婚、有孩子,算算也有八九年了,我们的感情一直都很好,虽然有些平淡,但很幸福.可近,我却觉得她变了,我们过夫妻生活的时候,她变得简直就像是另外一个人,我甚至都有些不认识她了.......

    作者：庆生 刊期： 2011- 02

  • 平淡中见真味

    1我与和平的婚姻仅仅走过了两年,随着彼此间的淡漠越来越深,便再也走不下去了.从外人的角度看来,我们男的没外遇,女的没出轨,日子过得平平静静,但婚姻中两个人的心,却随着激情的失落与相互之间隔膜的加深,渐行渐远.......

    作者：蕊红 刊期： 2011- 02

  • 面对双重困厄勇敢说不

    我动了自己的奶酪那个被我称为前夫的陈阵,既是我的恩人,也是我的兄长”在我困苦的时候,大我5岁的他用工资保证了我的大学学业可以继续完成,并为我提前找好工作.于是,毕业,结婚,为他洗衣做饭,一切顺理成章.有许多人问我:丫丫,你嫁给他是报恩,还是爱情?我说不知道.那一年,我刚22岁,没有体验过爱情那种刻骨铭心的感受,单单记住了嫁鸡随鸡,随遇而安的古训.但生活在柴米油盐的真实和缺乏基础的爱情面前,开始渐渐......

    作者：凌寒独开 刊期： 2011- 02

  • 婚姻公敌:中国式家庭保卫战

    “中国式离婚”一直离不开房产、孩子、第三者话题,作为婚姻的致命伤“小三”、“二奶”成了近年的流行语.这段时间,第三者问题再次成为热门话题近公布的《婚姻法司法解释三(征求意见稿)》完整披露了“第三者财产主张权”条款,明确规定第三者没有索要“分手费”的权利这意味着,对于插足婚姻的第三者的财产补偿主张,法律不予支持,相反,即使已经得到的补偿,也有可能被追索返还.......

    作者：苏中笛；闻北；文达；江汉；《健康生活》编辑部 刊期： 2011- 02

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